10. bis 16. September auf Korčula
Retreatzeit ist Zeitlupe. Wie gehst du mit deiner Zeit um?
Wir laden dich zu einer digitalfreien Zeit außerhalb deines Alltags ein. Wir bieten einen heilsamen, nach Innen gewandten Raum, der ohne Appell auskommt. So hast du die Möglichkeit, dir selbst und anderen zu begegnen und dich in dieser geschützten und entspannten Atmosphäre frei zu entfalten. Du kannst herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und wie ein nächster Schritt auf deinem Weg aussehen mag. Vielleicht entdeckst du Grenzen, die wahrgenommen werden wollen und solche, über die du dich hinauswagen magst.
Atem- und Yogaübungen, angeleitete Begegnung auf Augenhöhe, zündende Fragen und behutsam begleitete Prozesse lassen dich – getragen durch das achtsame Da-Sein in dieser schönen Umgebung – deine Lebendigkeit in all ihren Facetten neu erfahren.
Program
Sonntag, 10.9.23: Retreatstart
Abends gemeinsam essen, kleiner Ankommenskreis & Yoga allerdings erst spät um 21 Uhr (aufgrund der Fährzeiten). Das Ankommen ist bereits ab 9.9.23 möglich.
Freitag, 16.9.22, 18:00: Retreatende
letzte Einheit und Abschlusskreis , Abreise mit der Fähre erst am Samstag zeitig am Morgen möglich.
Tagesablauf
Um 8 Uhr morgens werden wir den Tag mit ca. zwei Stunden So-Sein Yoga beginnen, dann vielleicht gemeinsam frühstücken, wenn du magst. Dein Tag wird frei von dir gestaltet. Gegen 17:30 Uhr kommen wir erneut zusammen, um dem Loslassen auf noch tieferen Ebenen Raum zu geben. Als unterstützende Säule in der So-Sein Yoga Vertiefung möchten wir auf Internet und Handy verzichten. (Digital Detox)
Der Retreatort:
Unser Yogahaus liegt in Vela Luka in Korčula. Die Insel ist gut erreicbhar von Split. Das klassisch dalmatinische Steinhaus wurde im Jahr 1903 erbaut und besteht aus einem dreigeschossigen Haupthaus mit Anbauten.
Vela Luka liegt an der Westseite der Insel Korčula in einer großen Bucht zum offenen Meer hin. Der Bucht sind viele kleine Inseln vorgelagert. Auf der nördlichen Landzunge von Vela Luka befindet sich das Strandbad sowie viele kleine Badestellen entlang des Uferweges.
Umgeben ist Vela Luka von einer hügeligen Landschaft mit Olivenhainen und kleinen Buchten, die zu Fuß oder per Fahrrad erreichbar sind.
Gleichzeitig bietet das Städtchen mit seinen ca. 4.500 Einwohnern eine gute Infrastruktur mit Geschäften, Cafés, Restaurants entlang der Hafenpromenade, täglichem Gemüsemarkt, Bäcker und Bankautomaten. Außerdem können für Ausflüge Fahrräder, Roller oder Autos gemietet werden.
Kosten
Gemäß nach deinen Möglichkeiten zwischen € 644.- und € 755.- (inkl. Unterkunft im Yogahaus, exkl. günstiger Verpflegung und Anreise)
Es gibt die Möglichkeit gemeinsam zu kochen.Rechne mit ca. 70.- für das Essen.
Anmeldung
1) Fülle zuerst dieses Formular aus LINK
2 ) Bezahle den Kursbeitrag auf folgendes Konto ein: alexander tscherni, easybank – BIC: BAWAATWW – IBAN: AT21 1420 0200 1071 9322 (Dein Platz ist dann sicher reserviert, sobald du den Kursbeitrag bezahlt hast)
Vor deiner Anmeldung, rufe mich gern an, um gegenseitig zu klären, ob unser Angebot auch wirklich deinen Bedürfnissen entspricht.
Sascha Tscherni | +436507614837 | sascha@so-sein.at
Anreise
Korcula ist gut über Split erreichbar. Du kannst dich mit den anderen TeilnehmerInnen Mitfahregelegenheiten organisieren. Dazu bekommst du nach deiner Anmeldung weitere Infos von mir.
„So-Sein Yoga“ ist kein Reiseveranstalter, die An- und Abreise erfolgt individuell, auf eigene Gefahr.
Hinweis
Ich möchte darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und dass dieses Kurs-Angebot keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung ersetzt. Alle Teilnehmer nehmen an allen Übungen freiwillig teil. Vor Kursbeginn bitten wir dich, das auf einem eigenen Blatt zu unterschreiben. Es gelten die AGB (klick!)
Möglicherweise werden sich noch viele weitere Fragen ergeben. Dazu gibt es eine lange Liste an FAQ auf dem Spreadsheet nach deiner Anmeldung. Du kannst aber natürlich auch jetzt schon diesbezüglich kontaktieren!
